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如何把心放空
诗画人生，相约篁岭。专注文旅，净化心灵！我们凡人为什么烦恼多，我觉得主要还是俗念太多，欲望太多了，要想把心放空，最好的办法莫过于出去旅游了。
西藏，因为那里海拔高度实在太高了，被誉为是最接近天边的地方。人们都说去了趟西藏，人的内心好像立马被放空了，我觉得除了那里独特的地理环境，藏民那种朴素的信仰也会影响到你的，他们的藏传佛教不正是告诉你我要放下一切吗？
我曾经看到过这样的一个故事，说是内地一辆私家车不小心把一个七十多岁的藏族老奶奶撞死了，他们的家人非但不要一分钱的赔偿，还热情招待。我当时看到，真的是很感动的。
我们心里都知道，要放空，要放空，可是为何到临了还是做不到呢？这就同每个人的修为有关了。其实，要想真正做到把心放空，那可是一个漫长的过程的。
好了，就说这么多吧！
有没有一瞬间你特别想放空自己
大自然总有神奇的治愈能力，这也是大自然的魅力所在。所以总会有人喜欢去外面走走，亲近大自然，放空自己，也找回自己。当然，在自然风景中练习瑜伽同样是一件令人心旷神怡的事情，随着身体四肢的变动，体验身体与大自然的内涵。
这个体式有一点难度。首先向上平躺在瑜伽垫上，然后靠身体肩部和右手力量将上身往斜向左侧方撑离地面，同时左腿膝盖弯曲，并用左手握住左脚脚踝，注意调整呼吸，保持身体平衡。
下面的这个体式与上一体式很相似，也可以在完成上一个体式的基础上继续完成。将右腿伸直，并向斜上方伸展。
下面这个体式首先需要双腿前后伸直，完成一个“一字马”，然后双臂举过头顶，双手交叉，带动双肩向后仰，打开肩胛骨。随着身体的变动，回归自然，让疲惫的思绪得到放空。
瑜伽体式虽然变中有不变，但在大自然中练习的心境会不一样，收获的也不仅仅是身体上的锻炼，还有心理上的放松。
怎么做到放空自己
如何放空自己的意识？人们每天工作生活，忙忙碌碌，想这想那，都是意识在做怪。那么，究竞什么是意识？从三个层面来认识，一是广义角度，意识是赋予现实生活的心理现象的总体特征，是个人从事社会实践的主观现象的反映，表现为知情意三者的统一。二是狭义角度，意识是指人对外部世界和自己觉察与关注程度的认知。三是生理学角度，意识作为人在有机体生存的社会活动中，由发达的中枢神经系统产生的主观能动性。从上述意识概念来看，人要经常放空自己的意识是对的，因为人的意识三个特性太复杂了，第一，放空能动性，意识能动性是产生人的兴趣，意志等人格倾向性的。第二，放空意识自觉性，意识自觉性是产生饥饿，寒冷，欲望，需求等意向的。第三，放空意识目的性，意识目的性是产生人的清醒，糊涂，注意力集中与分散等外在意识。如果对意识不合理适度地放空，人们就会出现意识的障碍，意识狭窄，意识混浊，朦胧状态。按照佛家的观点，错误的意识产生贪瞋痴疑慢。好的意识产生戒定慧。因此说，放空意识就是给心灵放个假，是调整和净化意识的过程。
脑子怎么放空
静心深呼吸，念来不挡，万念归一念，专注于一念（天空、白云、大海、草原、呼吸、心跳…），自然而然即可放空
放空费是什么合理吗
放空费既然存在就肯定有他存在的理由，至于合不合理是相对的，车方感觉合理，用户为了省钱肯定感觉不合理，这就需要双方沟通协商一下，互相的找个平衡点。
比如说用户今天跟我定了用车计划，去哪里装车装什么货装多少吨去哪里卸货多少运费等一系列条件全部谈妥，然后我们安排车去用户指定位置装货了，但是车辆到达指定位置后发展由于别的原因装不了货，司机需要放空回去，这就产生了放空费了。即车辆由于用车方安排不周装不上货产生的放空运营的费用！一般碰到这种情况会根据行驶里程跟用车方要个成本(油钱，路桥费跟司机的工资)，不会收太多的，用车单位也会很通情达理的认可这些费用，极少数的用车单位会变脸不支付费用，这样的公司一般也不会再跟他合作。因为现在竞争激烈，价格已经放到最低了，没有多少利润空间，实在不敢不收这部分费用。那么还有一种情况就是常年合作的的固定客户，出现这种情况后就好处理多了，一般来说也不好意思收取放空费。
总的来说中国社会还是人情社会，互相包含互相体谅，有时商量着来没有过不去的。碰上没法沟通的，司机素质良莠不齐出现一点不和谐插曲也是意料之中的事！
