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9维 哪些

十四维空间包括哪些内容?经常熬夜该补充什么维生素

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-09-27 23:43:22 浏览184 评论0

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本文目录

十四维空间包括哪些内容

十四维空间所包含的内容有:

前三维是位置,存在于空间中;

第四维是速率,存在于时间中;

第五六维是速率指向,存在于(速度)时间方向中;

第七八维是状态指向,存在于自身形状对应的空间方向中;

第九维是状态转角,存在于自身形状对应的滚动中;

第十维是自旋速率,存在于滚动时间中;

第十一二维是自旋赤道轴指向,存在于滚动(速度)时间方向中;

第十三维是自旋赤道轴指向漂移速率,存在于滚动变化(加速率)时间方向中;

第十四维是自旋赤道轴指向漂移速度赤道平面映射方向,存在于滚动变化(加速度)时间方向中。

根据90年代提出的M理论(超弦理论的一种),宇宙是11维的,由震动的平面构成的。在爱因斯坦那里,宇宙只是4维的(3维空间和1维时间),现代物理学则认为还有7维空间我们看不见。

经常熬夜该补充什么维生素

​其实大家都知道熬夜不好,但是现在的我们会因为各种原因晚睡?,很多时候熬夜是不可避免的,既然这样,那我们今天就单从吃什么来弥补熬夜给身体带来的亏欠吧(还有很多别的方法,因为每次我写的字数都很多,怕大家看的累了,就不在这里一一列举了)??

​1.♥维生素C 、维生素A ♥

(—— 保护眼睛?)

(首先​来说熬夜对眼睛的伤害是非常大的,现在人晚上无非就是在家躺着玩手机或者出去和朋友玩?,无论哪种情况,咳咳……长时间用眼?,会造成眼睛周围的微血管血液循环不良,出现黑眼圈、眼袋、布满血丝哦。)

??那么这时候就要多吃维生素C咯,可以减少黑眼圈的形成,除此之外维C还可以增加人体免疫力,提高抵抗力哦,?代表水果:猕猴桃、橙子、鲜枣等(当然也可以直接买瓶装的那种维生素C来补充)。

??维生素A可调节视网膜感光物质的合成,还能提高熬夜者对昏暗光线的适应能力,防止眼部疲劳哦。?代表食物:动物肝脏、胡萝卜和其他绿叶蔬菜,韭菜、鳗鱼等。

2.♥B族维生素♥

(—— 肝脏)

中医养生建议:晚上11点之前必须要躺平休息进入睡眠状态,因为这个时候是肝脏排毒的黄金时间。

??B族维生素能帮助排毒,恢复精神和体力,因为它大量存在于动物肝脏(嘿嘿~有些印证了中医理论上的以形补形哦?)、绿叶蔬菜以及粗粮中含量较高。?代表食物瘦肉、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等则蕴藏有大量维生素B,熬夜族的食谱中绝对不可缺少。

4.♥维生素e♥

(——保护皮肤)

经常熬夜的人皮肤会粗糙,发黄,长痘痘,长斑……总之看着黯淡无光,不忍直视啦,嘿嘿~。

??维e是细胞膜上的重要组成成分,也是细胞膜上的主要抗氧化剂。嘿嘿~这个对女性来说非常重要哦~要想皮肤好,维e一定少不了滴~?代表食物:植物油、牛油果、杏仁、南瓜、芝麻、紫甘蓝、松仁等

5.♥绿茶素♥ —— 长胖

夜晚吃得多,消化得少,会形成肥胖哦,这应该是大多数人担心的问题了,嘿嘿~。

??绿茶素,可以消除体内多余的自由基,帮助脂肪代谢,化浊祛腻功效很好呢。?代表食物:绿茶,苹果,杞泡热茶、菊花茶等。

其实再多的维生素补品都只是辅助,更重要的是要从根源上解决,就是尽量少熬夜哦?希望大家都有个棒棒的身体?如果这个回答你觉得帮到了你,请给我点个赞吧,谢谢♥