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年赛 马拉松 应该 知道 关于

关于马拉松每个人都应该知道的10件事(附23年赛历)

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2023-04-12 21:09:03 浏览169 评论0

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1.中国是目前世界田联拥有马拉松标牌赛事最多的国家之一

2023年世界田联公布了243场标签认证赛事,其中中国67场排名第一。其中标签赛事28场、精英赛事25场、金牌赛事12场,白金赛事2场。

2023年马拉松赛事日历可参考: 2023中国马拉松赛事日历(3.10更新),几十场赛事接踵而来,你报名了几场?

2.中国马拉松纪录

中国男子马拉松纪录:任云龙2007年在北京马拉松上创造的2小时08分15秒;

中国女子马拉松纪录:孙英杰2003年在北京马拉松上创造的2小时19分39秒;

中国男子半马纪录:彭建华2022年在厦门环东半程马拉松上创造的1小时02分30秒;

中国女子半马纪录:孙英杰2004年在印度新德里世界半程马拉松锦标赛上创造的1小时8分40秒。

3.欢乐跑、健康跑等项目的距离不同赛事之间存在差异

除了马拉松和半程马拉松严格保证42.195KM和21.0975公里的标准距离外,不同赛事设置的亲子跑、欢乐跑、健康跑等项目距离并不一样,其中以5公里、10公里居多,有些赛事会根据当地路线条件设置距离,可能存在4.2公里,3.7公里等类似的距离设置。

4.大部分马拉松赛事会在每年3-4月和9-10月举行

主要是这几个月的气温比较合适,跑马拉松最适合的温度在7-15度左右,太冷和太热的天气都可能影响选手身体状态和完赛成绩。除此之外,湿度过高也会影响身体的排汗散热机制,造成体温上升,容易引发脱水、中暑、休克等症状。

5.几乎所有马拉松比赛都在周末举行

由于大多数人周末都休息,周末参与马拉松比赛不占用工作日时间,对于参赛者和志愿者来说时间上都更好安排一些。其次,周末在交通管制上较周内更容易,对城市正常运作的影响会更低。通常来看,周日比周六举办的赛事更多,周日比赛的话,领物可以在周六进行,对大部分人来说更方便。知名大赛中,只有波士顿马拉松是在周一进行的。

6.马拉松比赛中普通跑者可以和专业运动员同场竞技

其他体育项目,一般都是专业选手与专业选手进行比拼,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以一起比赛。尤其在世界六大满贯赛事中,你甚至可以和马拉松世界纪录保持者站在同一个起跑线。

7.普通人经过训练都能完成全程马拉松

不经常运动的人对于跑步的认知大多停留在学校体测时的800米、1000米,对于5公里以上的距离心生畏惧。事实上,大部分马拉松跑者并非生来就能跑马拉松,都是经过训练的结果。有的人从零起步利用业余时间跑步训练4个月左右就能完成全马,时间长的一年或一年半也足以。只要开始跑起来,完成一次马拉松只是时间早晚的问题。

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8.北京马拉松被称为“国马”,但它不是国内认证最高等级的赛事

北京马拉松是国内唯一一个能在天安门前起跑的马拉松赛事,厚重的仪式感让它成为众多中国跑者梦想中的“朝圣”之地。但北马并非国内认证等级最高的赛事,根据世界田联标牌赛事认证,北马为金标赛事,金标赛事之上还有白金标赛事,目前国内有两场白金标赛事,分别为厦马和上马。

9.大众可以报名参与的马拉松赛事几乎都属于商业赛事

大众可以参与的马拉松赛事一般都是由当地体育局主办、中国田径协会提供成绩认证,其他政府部门协办,由路跑赛事公司进行承办的。赛事面向所有人开启报名,且设置有各类奖金,无论是专业跑者还是大众跑者都可以赢取奖金和名次。有部分商业赛事可作为某些非商业赛事(奥运会、世锦赛等)的资格赛或预选赛进行,专业跑者可以通过这些赛事赢取专业赛事的资格。

2024年巴黎奥运会马拉松项目开设大众选手参赛通道,超过4万名大众选手,将有机会踏上奥运会马拉松的相同线路,参加全马和10公里的比赛。

10.大众选手参与国内认证赛事完赛可申领等级证书

大众选手选择参加认证赛事达标项目比赛并达到相应等级成绩,可申请相应的达标等级,领取由中国田径协会认证的大众等级证书。

赛事日历

本文更新了近期组委会已公布开赛时间的赛事信息,以及世界田联官网公布的2023国内马拉松赛事日历,仅供跑友参考,具体比赛时间以组委会后续发布为准。

数字心动本周新增报名赛事(6场)

4.01

4.09

4.16

4.22

4.30

5.01

上述新增赛事及下方赛历中 “红色”字体为已在数字心动APP开启报名赛事,跑友们可扫描下方二维码下载数字心动APP直接报名。 “蓝色”字体为组委会已公布开赛日期赛事,“黑色”字体为世界田联日历公布2023年开赛赛事。

3月赛事

3.05 2023第二届烟台女子马拉松

3.05 2023苏州太湖蓝女子半马精英赛

3.12 2023眉山仁寿半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛(眉山站)·跑遍四川(眉山站)

3.12 2023第十二届苏州环金鸡湖半程马拉松

3.12 2023五凤溪半程马拉松

3.12 2023重庆江津东方爱情半程马拉松

3.18 苏州湾半程马拉松

3.18 2023眉山东坡半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛(东坡站)跑遍四川(东坡站)

3.18 淀山湖追日半程马拉松

3.19 无锡马拉松

3.19 南京浦口马拉松

3.19 第二届长株潭融城半程马拉松赛

3.19 2023新昌马拉松挑战赛

3.19 2023青岛西海岸半程马拉松

3.19 2023长安汽车重庆马拉松

3.19 2022深圳宝安马拉松

3.19 2023奉化海峡两岸桃花马拉松

3.19 “大美陇川”2023年户撒花海马拉松

3.19 2023第三届瑞昌乡村马拉松

3.19 2023南昌鄱阳湖生态马拉松

3.19 温州马拉松

3.19 贵州榕江半程马拉松

3.19 2023自贡恐龙半程马拉松 暨“跑遍四川”自贡站

3.26 2023芜湖航空马拉松

3.26 首届深圳盐田山海半程马拉松

3.26 2022上合昆明马拉松

3.26 2023重庆合川钓鱼城半程马拉松

3.26 国瑞•2022-2023重庆垫江牡丹马拉松

3.26 2023生态齐河·黄河湿地马拉松

3.26 2023曹娥江半程马拉松

3.26 2023南京溧水半程马拉松

3.26 2023荆州马拉松

3.26 2023杭州梦想小镇马拉松

3.26 2023成都双遗马拉松

3.26 2023上海长江半程马拉松

3.26 苏州太湖马拉松

3.26 丽水马拉松

3.26 浙江横店马拉松

3.26 苏州马拉松

3.26 2023玉环马拉松赛

3.26 2023杭州临安马拉松

3.26 杭州女子半程马拉松

3.26 2023永川马拉松

3.26 “两湖创新·江南农村商业银行”2022常州西太湖半程马拉松暨大运河马拉松系列赛(常州站)

3.26 2023桂林马拉松

4月赛事

4.01 2023国家奥体杯10K精英赛

4.01 “中国茉莉之乡”乐山犍为第三届半程马拉赛暨“跑遍四川”乡村系列赛(犍为)

4.02 2023石家庄马拉松

4.02 2023建发厦门马拉松

4.02 2023上海静安女子半程马拉松

4.02 2023宿迁马拉松

4.02 2023西咸新区半程马拉松赛

4.02 重庆半程马拉松

4.02 生态大圩半程马拉松

4.09 南京仙林半程马拉松

4.09 2023北京银行北京城市副中心马拉松

4.09 鹤壁马拉松

4.09 2023郑州龙湖半程马拉松

4.09 2023无锡太湖女子半程马拉松

4.09 2023岱山海岬半程马拉松

4.09 2023新县红旗飘扬半程马拉松

4.09 2023洪江黔阳古城半程马拉松

4.09 2022大运河(枣庄)马拉松

4.09 2023重庆璧山马拉松

4.09 2023陕西杨凌农科城马拉松赛

4.09 2023无锡太湖女子半程马拉松

4.09 2023淮安西游乐园淮安马拉松暨大运河马拉松系列赛(淮安站)

4.09 2023第五届环文昌湖半程马拉松

4.09 2023文安鲁能生态区半程马拉松(廊坊)

4.09 2023柳州马拉松

4.09 2023首届“太白杯”江油马拉松暨“跑遍四川”绵阳站

4.15 2023重庆长寿湖半程马拉松

4.15 湖北咸丰·坪坝营森林马拉松

4.16 2023武汉马拉松

4.16 2023郑开马拉松赛

4.16 2023杭州湘湖半程马拉松

4.16 2023曲阜圣城马拉松

4.16 2023金坛茅山半程马拉松

4.16 2023“庐山杯”九江马拉松

4.16 2023岳阳马拉松

4.16 常德柳叶湖马拉松

4.16 上海半程马拉松

4.16 2023“庐山杯”九江马拉松

4.16 南京江岛半程马拉松

4.16 重庆长嘉汇半程马拉松

4.16 2023上饶城市马拉松

4.16 宁夏黄河金岸马拉松

4.16 上海半程马拉松

4.16 扬州鉴真半程马拉松暨大运河马拉松系列赛(扬州站)

4.22 2023青岛马拉松

4.22 2023九龙湖(宁波)半程马拉松

4.22 2023江西永修半程马拉松

4.30 亳州马拉松

4.29 2023安阳·汤阴“周易杯”汤河湿地公园马拉松赛

4.30 2023荣成滨海马拉松

4.30 2023宜昌马拉松

4.30 2023共青城马拉松

5月-6月赛事

5.01 2023淮安金湖半程马拉松

5.01 2023赣榆秦山岛马拉松赛

5.03 2023长岛渔号马拉松

5.14 2023“丽人18”乳山女子半程马拉松

5.21 密云生态马拉松

5.21 仙境海岸·海阳马拉松

5.28 吉林市国际马拉松

6.11 兰州马拉松

6.25 贵州镇宁黄果树半程马拉松

7-9月赛事

7.31 凉都六盘水夏季马拉松

8.27 哈尔滨马拉松

9.01 太原马拉松

9.24 衡水湖马拉松

9.24 沈阳马拉松

10月赛事

10.15 常州西太湖半程马拉松

10.15 上海精英10公里赛

10.15 池州马拉松

10.22 西安马拉松

10.22 黄河口马拉松

10.22 第33届大连马拉松

10.29 宜昌马拉松

10.29 成都马拉松

10.30 长沙马拉松

11月赛事

11.04 环蠡湖半程马拉松

11.05 重庆女子半程马拉松

11.05 杭州马拉松

11.05 西昌琼海湖湿地国际马拉松

11.12 舟山群岛马拉松

11.12 桂林马拉松

11.12 喜临门绍兴马拉松

11.12 南昌马拉松

11.18 义乌半程马拉松

11.19 中国东盟国际马拉松

11.19 肇庆半程马拉松

11.25 腾冲马拉松

11.26 百色马拉松

11.26 上海马拉松

12月赛事

12.03 2023长江三峡马拉松

12.03 深圳宝安国际马拉松

12.03 南宁马拉松

12.03 上合昆明马拉松

12.01 广州马拉松

12.17 福州马拉松

12.17 深圳马拉松

12.17 黄石磁湖半程马拉松

12.24 广州黄埔马拉松

12.31 海南儋州马拉松

时间待定

徐州马拉松

高淳国际慢城马拉松

北京半程马拉松

2023贝壳北京马拉松

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