很多月嫂感慨，自从做了月嫂，自己的研究重点不仅有宝宝应该吃什么；另外一个研究重点就是：宝宝今天究竟拉了什么？
一点不拉，担心宝宝是不是便秘了？拉多了，又怕是腹泻···
拉的刚好，又恨不得拿个放大镜看看今天的便便颜色对不对、里面都有什么、味道对不对······检查一遍后，宝宝便便没什么问题，那这一天的心情都美美的。
如果颜色不对、性状不对、味道不对，心情就会变得很忐忑，担心是不是吃的不合适了？是不是宝宝这两天消化不好？
今天，小编就和大家聊聊如何通过便便了解宝宝的健康情况。
一、宝宝一天大便几次是正常的？
每个宝宝由于喂养情况不同，个体差异不同，宝宝的大便次数并不固定，但其实，只要宝宝各方面发育情况正常，就无需过分担心~
1.新生儿什么时候开始便便？
宝宝在出生后，首先会排出胎便，它通常是黑色粘稠的，没有什么臭味。
胎便一般都会在宝宝出生后的24小时之内排出；胎便一般2~4天就排干净了（每个宝宝情况都不大一样）。
此后，宝宝的大便会逐渐转变为正常的大便。
2.纯母乳喂养宝宝的便便次数是？
母乳喂养宝宝的大便次数是有阶段性的。对于母乳喂养的宝宝来说，排便的次数会很弹性，通常新生儿期次数较多，每天2—5次，甚至每次喂奶后都要排便。
这是因为母乳容易消化，利于排出，因此，吃母乳的宝宝如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要他精神和吃奶情况良好，体重增加正常，没有解便困难、腹痛、胀气的情形，就都是正常的，便可以不用担心。
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由于宝宝早期肠道蠕动能力差别较大，有的宝宝一天 7～8 次排便也属正常。
吃母乳的孩子很少便秘，孩子几乎能吸收所有的东西，废物很少，这也说明为什么孩子有时三天才排出一次粪便。
请记住宝妈所吃食物很大程度地影响着婴儿，辛辣的食品有可能会引起孩子消化不良哦~
3. 配方奶喂养/混合喂养的宝宝便便
与母乳喂养的宝宝相比，吃奶粉或者混合喂养的宝宝排便次数比较少，每天便便次数较为稳定，一般每天排便1-2次左右。
二、宝宝便便颜色都代表了什么呢？
在很多大人眼中，理想中的便便往往应该是颜色金黄······
那么，对于宝宝来说，好便便都是什么颜色的呢？
宝宝的便便颜色大致分为以下几种：金黄色、绿色、棕色、黑色、灰色、红色
1.好便便的颜色
对于宝宝来说，棕黄色、黄绿色、金黄色、绿色的便便，基本上是好便便；不少姐姐会提出质疑“绿色的便便也是好的便便吗？”
一般来说，没有添加辅食的宝宝排绿色便便主要有以下几个原因：
● 过度喂养
宝宝一哭闹，我们不加分辨，盲目用喂奶的方式安抚，就会出现营养物质的供给量超过宝宝正常的需求量，多出来的营养物质难以被宝宝消化吸收，就可能会造成绿色大便。
所以我们要学会排查宝宝哭闹的原因，分辨宝宝哭闹是因为饥饿、热了或者是因为肠绞痛等。
● 肠道蠕动快
宝宝肠道蠕动过快，会使营养物质没来及被完全消化，就已经被代谢掉了，也可能会造成宝宝大便发绿。
遵循医嘱，适时调整肠道菌群，或给予针对性地益生菌补充，可以帮助宝宝促消化吸收。
● 吃部分水解配方粉
除了吃部分水解配方粉外，如果宝宝吃的是加工更为深入和彻底的深度水解或氨基酸配方粉，大便颜色很可能会更深一些，甚至发黑。但这都是正常现象，家长不用紧张。
● 摄入过多的铁元素有关
如果宝宝额外补充铁剂，而这些铁元素又没有被完全吸收，那么排出的大便也会发绿。
添加了辅食的宝宝排绿便，我们要看看宝宝是不是吃了深色的绿叶菜，也可能导致大便的颜色偏绿。
所以， 多数情况的绿色大便并不代表宝宝出现了健康问题。只要宝宝进食正常、睡眠质量好、精神状态不错，不用太在意大便是黄还是绿。
2.坏便便的颜色
如果姐姐们发现宝宝便便出现红色、灰/白色、黑色（刚刚出生的宝宝除外），这些颜色，就得引起高度重视了！
● 红色便便
还未开始添加辅食时，宝宝的大便表面上沾有鲜血或血丝，很有可能是宝宝有肛裂的情况；
大便中混有血液，可能是下消化道出血。
开始添加辅食之后，当宝宝过多食用西瓜、蕃茄、胡萝卜、红彩椒、红心火龙果等深色食品，粪便也可能呈出红色。
● 黑色便便
刚刚出生的宝宝除外，如果宝宝便便是黑色的，近期也没有进食过血豆腐、铁剂等富含铁的食物和药物，那么要考虑，是否有上消化道的大量出血。
一般上消化道出血量达到50-75ml时，粪便可变为黑色、质软、富有光泽的样子，宛如铺路用的柏油，就是上消化道大量出血时典型的“柏油便”。
● 灰色/白色便便
也叫做白陶土样大便，多见于胆管梗阻。
因为进入肠内的胆汁减少或缺失，无粪便色素生成，就会使宝宝的大便呈白色、灰白色。一旦发现这种情况，就要尽快去就诊咨询医生。
总之，发现宝宝大便呈现异常颜色时，家长应尽快根据饮食等情况进行初步判断，如果怀疑与健康状况有关，一定要带宝宝就医检查。
三、宝宝便便正常的形状是怎么样的呢？
根据“布里斯托大便”分类法，它形象地将不同性状的大便做了7种分类：
1. 好便便的性状
第四型是比较理想的大便性状，光滑、柔软、湿润；
第五型也是比较正常的大便；
第六型大便不成形，呈比较粘稠的糊状，多见于添加辅食之前的婴幼儿和消化功能不好的成人。
2.坏便便的性状
第一、二、三型的大便，都属于较干的大便，宝宝很有可能便秘。
第七型的水样便，基本无固体成分或含有整块的未消化食物、奶瓣，可伴有粘液，多见于各种原因导致的腹泻。
3.宝宝便便里有奶瓣怎么办？
母乳喂养的宝宝大便会比较稀，有时有颗粒或奶瓣，但如果宝宝睡眠充足，体重增长正常，精神很好，大便次数不多，就不用处理。
宝宝大便有奶瓣的话，妈妈不要吃太多高蛋白高脂肪食物，保证每天摄入足够的主食和蔬菜。
4.宝宝便便中有粘液怎么办？
宝宝偶尔排黏液便，进食和精神状态都正常，可能是宝宝肠道受到轻度刺激后的反应，属于身体的自行调节，我们不用太担心。
但如果宝宝有腹泻、乳糖不耐受等肠道损伤，大便中的粘液会相对多一些且较为频繁，这就需要根据医生的建议进行对症治疗。
